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Resumos
O objetivo da presente pesquisa foi avaliar os estados de humor de velejadores ap�s regatas do Pr�-Panamericana de Vela, bem como fatores associados.
A amostra foi composta por 18 atletas de ambos os sexos, que foram avaliados por meio da Escala de Humor de Brunel.
Os atletas apresentaram elevada tens�o e fadiga, associadas a altos n�veis de vigor.
Homens apresentaram maior vigor e fadiga, e menor tens�o, depress�o e raiva do que as mulheres, por�m sem diferen�as estat�sticamente significativas.
Quanto � classe, velejadores de classes individuais apresentaram maior tens�o, depress�o e confus�o do que os de classes com dois tripulantes, por�m sem diferen�as estat�sticamente significativas.
Os estados de humor apresentados pelos atletas ap�s regatas do Pr�-Panamericano de Vela podem ser considerados diferente do ideal para o rendimento esportivo, por�m ainda existe pouco dom�nio te�rico dos estados de humor de velejadores para an�lises mais aprofundadas.
ARTIGO ORIGINAL
Estados de humor de velejadores durante o Pr�-Panamericano
Mood states sail athletes during the Pre-Panamerican
Ricardo Brandt; Maick da Silveira Viana; Luciana Segato; Alexandro Andrade
Laborat�rio de Psicologia do Esporte e do Exerc�cio (LAPE), Centro de Ci�ncias da Sa�de e do Esporte (CEFID), Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), Florian�polis, SC, BrasilRESUMO
O objetivo da presente pesquisa foi avaliar os estados de humor de velejadores ap�s regatas do Pr�-Panamericana de Vela, bem como fatores associados.
A amostra foi composta por 18 atletas de ambos os sexos, que foram avaliados por meio da Escala de Humor de Brunel.
Os atletas apresentaram elevada tens�o e fadiga, associadas a altos n�veis de vigor.
Homens apresentaram maior vigor e fadiga, e menor tens�o, depress�o e raiva do que as mulheres, por�m sem diferen�as estat�sticamente significativas.
Quanto � classe, velejadores de classes individuais apresentaram maior tens�o, depress�o e confus�o do que os de classes com dois tripulantes, por�m sem diferen�as estat�sticamente significativas.
Os estados de humor apresentados pelos atletas ap�s regatas do Pr�-Panamericano de Vela podem ser considerados diferente do ideal para o rendimento esportivo, por�m ainda existe pouco dom�nio te�rico dos estados de humor de velejadores para an�lises mais aprofundadas.
Palavras-chave: Humor.Esporte.Vela.
Competi��o.
ABSTRACT
The purpose of this research was to evaluate de mood states after regattas of sail during Pre-Panamerican, as well associated factors.
Sample was composed by 18 athletes of both sexes that were evaluated by the Brunel Mood Scale.
The athletes presented high tension and fatigue, associated with high levels of vigor.
The men present higher vigor and fatigue, and low tension, depression and angry than the women, but the differences were no significant.
About the class, the athletes of individual classes showed high tension, depression and confusion than the ones of the classes with two athletes, but there were no significant differences.
The mood states presented by the athletes after the regattas of sail of the Pre-Panamerican can be considered different from the ideal to sporting performance, but already there is a little bit theory about the mood states of sail athletes to do a deep analysis.Key Words: Mood.Sport.Sail.
Competition.
Introdu��o
Pesquisas atuais demonstram a import�ncia das habilidades mentais para o rendimento nos esportes de alto n�vel (BERTOLO et al., 2009).
Desta forma, existe a preocupa��o dos pesquisadores da �rea da Psicologia do Esporte$5 minimum deposit online casinoentender os efeitos dos estados emocionais no desempenho de atletas, pois existem evidencias de que fatores psicol�gicos podem influenciar a performance esportiva (ALLEN; JONG, 2006; TOTERDELL; LEACH, 2001).
Estados emocionais tais como os estados de humor t�m dura��o vari�vel, de algumas horas a alguns dias, podendo refletir sentimentos de exalta��o ou felicidade, tristeza, ang�stia, entre outros.
O humor pode variar$5 minimum deposit online casinointensidade e dura��o, e normalmente envolve mais de um fator (LANE; TERRY, 2001), sendo cinco negativos (tens�o, depress�o, raiva, fadiga e confus�o) e um positivo (vigor) (TERRY et al., 2003).
Os estados de humor s�o apontados como um fator decisivo no rendimento esportivo e para alguns autores podem explicar parte do desempenho dos atletas (RHOLFS et al.
, 2004; DEVENPORT et al., 2005).
O humor � foco de estudos que foram popularizados pelo uso de instrumentos como o Profile of Mood States ? POMS (MCNAIR et al.
, 1971) e a Escala de Humor de Brunel ? BRUMS (TERRY et al.
, 2003), validada no Brasil por Rohlfs et al.(2008).
De maneira geral, o atleta apresenta estados de humor positivos quando tem elevado vigor associado a baixos n�veis de fadiga, raiva, tens�o, depress�o e confus�o mental, podendo apresentar o melhor rendimento esportivo nessas condi��es (BERTOLLO et al.
, 2009; MICKLEWRIGHT et al., 2005).
Caso contr�rio, altera��es nesses fatores podem prejudicar o atleta durante seu treinamento e/ou competi��o (DEVENPORT et al.
, 2005; WERNECK et al.
, 2006), influenciando na cogni��o, tomada de decis�o, e execu��o das habilidades motoras (WERBECK et al., 2006).
Em atletas, a altera��o do humor pode ser oriunda de diversos fatores, como a press�o provocada pelo contexto da pr�tica esportiva, exig�ncia por resultado, ac�mulo de competi��es, intervalos insuficientes de recupera��o e treinamentos excessivos, entre outros que possam lev�-lo a exceder os limites de suas capacidades f�sicas e psicol�gicas.
Pode-se dizer tamb�m que fatores relacionados �s especificidades do esporte podem alterar os estados de humor.
A Vela � apontada na literatura como um esporte interessante no ponto de vista psicol�gico, devido �s caracter�sticas da modalidade.
Por outro lado, mesmo conhecendo a relev�ncia desses fatores para o desempenho esportivo, dentro das Ci�ncias do Esporte a Psicologia � uma das �reas que menos tem se dedicado a investigar os velejadores (MACKIE; LEGG, 1999; ROTUNNO et al., 2004).
O comprometimento, profissionaliza��o e busca pelo melhor rendimento faz com que velejadores, sejam eles amadores ou campe�es ol�mpicos, busquem participar de programas que ajudem a alcan�ar o melhor preparo psicol�gico, para poder conseguir vantagens competitivas (LANE; TERRY, 2000).
Segundo Shephard (1997), essa preocupa��o se justifica, pois a Vela � um esporte que al�m das exig�ncias f�sicas e t�ticas, exige boa prepara��o psicol�gica de seus competidores.
A proposta de avaliar os estados de humor de velejadores de alto n�vel surge pela car�ncia de estudos e a necessidade de adquirir conhecimento sobre vari�veis psicol�gicas de atletas brasileiros de Vela, tendo$5 minimum deposit online casinovista a n�o exist�ncia de dados sobre os mesmos.
Desta forma, o objetivo da presente pesquisa foi avaliar os estados de humor de velejadores ap�s regatas do Pr�-Panamericana de Vela, bem como fatores associados.
M�todo
Participantes da Pesquisa
Por se tratar de uma popula��o para a qual poucos estudos cient�ficos nacionais t�m se dedicado, � apresentada uma ampla caracteriza��o dos velejadores participantes.
Participaram do Pr�-Panamericano de Vela 50 velejadores, sendo selecionados por crit�rio de voluntariado 18 atletas [13 homens (72,2%) e 5 mulheres (27,8%)].
A idade m�dia dos participantes � de 21 (�5) anos [homens 23 (�6) anos / mulheres 17 (�1) anos].
Entre as mulheres, apenas uma (20%) competiu$5 minimum deposit online casinoclasse com dois tripulantes (Hob Cat 16), enquanto as outras quatro (80%) participaram$5 minimum deposit online casinoclasses individuais (RS:X e Laser RD).
A maioria dos velejadores homens (n=8 / 62,5%) competiu$5 minimum deposit online casinoclasses individuais (RS:X, Laser St, Sunfish), e os demais (n=5 / 37,5%) eram da classe Snipe ? classe com dois tripulantes.
A maioria dos atletas n�o est� satisfeito com seu peso atual (n=8 / 61,6%).
A altura e peso dos velejadores homens e mulheres de classes individuais e coletivas s�o apresentados na Tabela 1.
Os atletas apresentam escolaridade elevada, pois a maior parte tem ensino superior (55,4%) ou m�dio (27,5%).
Todas as atletas mulheres (n=5) se dedicavam somente ao esporte e residiam no estado do Rio de Janeiro, enquanto que a maioria dos homens (n=7 / 53,8%) tinha outra profiss�o, e eram provindos de diferentes regi�es do Brasil: Rio Grande do Sul (n=2 / 15,4%), Rio de Janeiro (n=3 / 23,2%), S�o Paulo (n=3 / 23,2%) e Bahia (n=5 / 38,2%).
A maioria dos atletas n�o tinha patroc�nio (n=6 / 58,5%), e os que recebiam n�o tinham aux�lio financeiro, apenas equipamentos para o barco, suplementa��o alimentar e vestimentas.
Instrumentos
Question�rio de caracteriza��o
Para investigar o peso, estatura, idade, sexo, munic�pio, classe que compete na Vela, patroc�nio, escolaridade, profiss�o, hist�rico de condi��o de sa�de, qualidade do sono, e qualidade do descanso e repouso foi utilizado o question�rio proposto por Brandt (2008).
Este question�rio � composto por quest�es abertas e fechadas, e escalas de cinco n�veis com respostas de "p�ssimo (0)" a "excelente (4)".
Escala de Humor de Brunel (BRUMS)
Os estados de humor foram avaliados por meio da Escala de Humor de Brunel (BRUMS) (ROHLFS et al.
, 2008) que em$5 minimum deposit online casinovalida��o apresentou boa consist�ncia interna, com valores de alfa de Cronbach superiores a 0,70, sendo assim um instrumento confi�vel para mensurar o humor$5 minimum deposit online casinoatletas brasileiros.
O instrumento � composto por 24 itens baseados$5 minimum deposit online casinoescala de 5 n�veis (0= "nada" / 4= "extremamente"), onde o atleta deve se posicionar considerando como est� se sentindo no momento da coleta.
Posteriormente os itens s�o agrupados$5 minimum deposit online casino6 dimens�es (Quadro 1), cada uma composta por quatro itens.
A soma das respostas de cada dimens�o resulta$5 minimum deposit online casinoum escore que varia de 0 a 16 pontos.
Procedimentos
Esta pesquisa foi aprovada pelo Comit� de �tica$5 minimum deposit online casinoPesquisa$5 minimum deposit online casinoSeres Humanos da Universidade do Estado de Santa Catarina (protocolo n� 33/2007).
Todos os participantes assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido.
Atletas menores de idade tiveram seus termos assinados por respons�veis.
Os dados foram coletados individualmente$5 minimum deposit online casinoambiente tranq�ilo e sem interfer�ncias, durante o Pr�-Panamericano de Vela que aconteceu no Iate Clube Rio de Janeiro no ano de 2007.
Esse evento serviu de seletiva para os Jogos Pan-Americanos de 2007.
Inicialmente os atletas preencheram o question�rio de caracteriza��o e posteriormente o BRUMS, o que demandou aproximadamente 10 minutos.
Os instrumentos de pesquisa foram respondidos pelos atletas 60 minutos ap�s o terceiro dia de competi��es.
Por se tratar de um evento seletivo, de grande import�ncia no cen�rio nacional, a Confedera��o Brasileira de Vela, parceira do estudo, solicitou que os atletas participassem de maneira volunt�ria, o que inviabilizou a avalia��o dos atletas$5 minimum deposit online casinodiferentes fases da competi��o.
Tratamento dos Dados
Os dados foram analisados no programa estat�stico SPSS 17.0.
Para o tratamento dos dados foi utilizada estat�stica descritiva para verifica��o de freq��ncia, porcentagem, m�dia, mediana e desvio padr�o, al�m do testes Shapiro-Wilk para verifica��o da normalidade dos dados.
Quanto � estat�stica inferencial, considerando que os dados n�o se distribu�ram normalmente, o perfil de humor de homens e mulheres e velejadores de classes individuais e coletivas foram comparados por meio do teste de Mann-Whitney, e a correla��o entre as vari�veis do humor utilizando a correla��o de Spearman (?).
O a estabelecido foi de 0,05 (?<0,05).
Resultados
Considerando a elevada dispers�o dos dados, as an�lises ser�o feitas com base nas medianas, embora as m�dias tamb�m sejam apresentadas como uma refer�ncia de tend�ncia central.
De maneira geral, verifica-se baixa depress�o e raiva, com alta tens�o e fadiga.
O vigor, �nica vari�vel positiva, foi elevado.
Quanto � rela��o entre os fatores do humor, a raiva teve correla��o forte com tens�o e depress�o, enquanto a confus�o teve correla��o moderada com a depress�o (Tabela 2).
Comparando homens e mulheres (Tabela 3), verifica-se que estas apresentaram maiores n�veis de tens�o, depress�o e, sobretudo, de raiva, e menor vigor e fadiga do que os homens, por�m essas diferen�as n�o foram estatisticamente significativas (p>0,05).
Quanto � classe de competi��o na Vela (Tabela 3), verificam-se algumas diferen�as entre velejadores de classes individuais e com dois tripulantes, embora n�o sejam estatisticamente significativas.
Atletas de classes individuais apresentaram maior tens�o, depress�o e confus�o do que os de classes com dois tripulantes.
Quanto � sa�de, os atletas a avaliam positivamente.
Entre os homens, a maioria acredita ter boa ou excelente condi��o de sa�de (n=12 / 92,2%), enquanto todas as mulheres acreditam ter sa�de excelente.
Em rela��o � qualidade de descanso e repouso, e sono, a maioria dos atletas apresenta qualidade boa e regular, n=14 (77,7%) e n=16 (88,9%) respectivamente.
Das vari�veis do humor, apenas a fadiga apresentou rela��o significativa com o descanso e repouso (?=-0,646 / p=0,004), sendo que, quanto pior a qualidade do descanso e repouso, mais elevado foi o n�vel de fadiga.
Nenhuma vari�vel do humor esteve relacionada significativamente � auto-avalia��o do sono e da sa�de.
Discuss�o
O prop�sito deste estudo foi avaliar os estados de humor de velejadores ap�s regatas do Pr�-Panamericano de Vela 2007, bem como fatores associados.
Esta competi��o foi seletiva para os Jogos Pan-Americanos Rio 2007.
Participaram da pesquisa dezoito velejadores de alto n�vel esportivo, sendo que a maioria participa de competi��es internacionais.
De maneira geral os velejadores t�m boa avalia��o de$5 minimum deposit online casinosa�de, qualidade do sono, repouso e descanso, sendo que quanto melhor a qualidade de descanso e repouso, menores s�o os n�veis de fadiga nestes velejadores.
As vari�veis sono, repouso e descanso podem influenciar os n�veis de vigor e fadiga dos atletas, provocando altera��es$5 minimum deposit online casinoseus estados de humor (SCOTT et al., 2006).
O sono adquire relev�ncia quando levado$5 minimum deposit online casinoconsidera��o o controle motor e a aten��o, que est�o ligados diretamente com as caracter�sticas da Vela (SCOTT et al.
, 2006; L�GER et al.
, 2007), especialmente$5 minimum deposit online casinocompeti��o, pois a mesma ocorre$5 minimum deposit online casino4 ou 5 dias consecutivos, necessitando cuidado especial com as vari�veis relacionadas � recupera��o.
Neste sentido, quanto melhor for a qualidade do repouso, de modo que proporcione uma melhor recupera��o, maior ser� a chance do atleta alcan�ar o melhor rendimento.
A maioria dos velejadores n�o estava satisfeito com o peso corporal atual, podendo isso estar relacionado com a classe que o atleta compete e �s caracter�sticas do local onde o atleta ir� competir.
A administra��o do peso corporal$5 minimum deposit online casinovelejadores normalmente envolve alcan�ar uma massa ideal para navegar ou encontrar um limite para uma determinada classe (ALLEN; JONG, 2006).
A raiva descreve sentimentos de hostilidade relacionados a si e aos outros.
� discutido que a altera��o da raiva � um fator que contribui com um estado de humor menos positivo (LANE; TERRY, 2000).
Por�m, a raiva$5 minimum deposit online casinon�veis elevados pode alterar percep��es corporais, adiando a fadiga, sustentando a agilidade e contribuindo para que o atleta mantenha o foco, ou seja, pode contribuir para que o atleta consiga o melhor rendimento esportivo durante uma competi��o (HANIN, 2007).
� preciso levar$5 minimum deposit online casinoconta as particularidades de cada atleta, podendo as altera��es no humor estar ligadas a fatores externos � competi��o.
Altera��es nesta vari�vel tamb�m podem ser atribu�das ao resultado final da competi��o (ROHLFS et al.
, 2008; ROHLFS et al.
, 2004) ou de cada regata.
A raiva apresentou rela��o com a tens�o e depress�o, corroborando com os resultados de Brandt (2008) que investigou atletas da sele��o brasileira de Vela.
Quanto � depress�o,$5 minimum deposit online casinon�veis elevados podem refletir um estado de descontentamento$5 minimum deposit online casinorela��o a um evento particular ou situa��o (LANE et al., 2005).
Como a avalia��o foi realizada ap�s a regata, os elevados n�veis de depress�o apresentado pelos velejadores poderiam indicar um descontentamento diante do resultado final da mesma, como apontado por Brandt (2008).
Entre as mulheres, foram verificados pela estat�stica descritiva maiores n�veis de tens�o, depress�o e raiva e menores de vigor e fadiga$5 minimum deposit online casinorela��o aos homens, embora n�o exista diferen�a estat�stica significativa entre eles.
Estas diferen�as corroboram com o estudo de Vieira et al.
(2008), realizado com atletas de voleibol, no qual indicam que a equipe feminina apresentou maior instabilidade no humor, diferindo significativamente dos homens quanto aos fatores depress�o, vigor, fadiga e tens�o.
Estes autores tamb�m relataram que atletas do sexo feminino apresentam vigor mais baixo, maior propens�o � fadiga e ao estresse, com menor potencial de recupera��o de eventos, menor autoconfian�a, temperamento introvertido, sendo emocionalmente mais inst�veis e menos competitivas do que atletas do sexo masculino.
Cabe relembrar que embora tenham apresentado diferen�as no humor, homens e mulheres n�o se diferenciaram significativamente.
Velejadores de classes individuais apresentaram na estat�stica descritiva maior tens�o, depress�o e confus�o do que os atletas de classes com 2 tripulantes, apesar de n�o serem essas diferen�as significativas.
Em classes individuais, o trabalho de toda uma tripula��o � realizado por um �nico atleta, demandando elevadas exig�ncias f�sicas, pois a navega��o do barco depende de movimentos r�pidos e bruscos de seus atletas e onde o ritmo de navega��o � mais intenso (CUNNINGHAM; HALE, 2007; ALLEN; JONG, 2006).
Os velejadores de classe com 2 tripulantes apresentaram um perfil humor que denota um bom preparo f�sico e emocional destes atletas, com elevados n�veis de vigor e baixos n�veis nas vari�veis negativas (tens�o, depress�o, raiva e confus�o mental).Vieira et al.
(2008) refere que durante uma competi��o os estados de humor se alteram conforme a atua��o da equipe, sendo que elevados n�veis de coes�o de grupo est�o associados a menores altera��es no humor dos atletas (HENDERSON; BOURGEOIS, 1998).
Os elevados n�veis de fadiga, verificados para ambas as classes e sexos, s�o de certa forma esperados ap�s a pr�tica esportiva, resultado do desgaste f�sico de consecutivos dias de competi��o (ROHLFS et al.
, 2004), que ocorrem na Vela, sobretudo quando o atleta ou equipe perde o a competi��o ou obt�m um resultado aqu�m do desejado (ROHLFS et al.
, 2008; BRANDT, 2008).
N�veis elevados de fadiga podem incidir na aten��o, concentra��o, mem�ria, aumentando a irritabilidade e predispondo os atletas a altera��es de sono, cansa�o f�sico e diminui��o da capacidade funcional de manter o rendimento esperado na competi��o (ROHLFS et al.
2004; LANE; TERRY, 2000).
Por outro lado, os n�veis de vigor mantiveram-se elevado.
O equil�brio dos estados de humor depende do uso de estrat�gias cognitivas para manter o equil�brio emocional, o que pode melhorar o rendimento esportivo (TOTTERDELL; LEACH, 2001).
Especialmente no caso da Vela, onde geralmente s�o praticadas mais de uma regata ao dia e$5 minimum deposit online casinodias consecutivos, esse controle � fundamental para que os estados emocionais mantenham-se$5 minimum deposit online casinon�veis competitivos adequados.
Considera��es Finais
Neste estudo foram observadas altera��es nos estados de humor de atletas participantes do Pr�-Panamericano de Vela de 2007, com n�veis n�o adequados de tens�o, fadiga e confus�o mental.
Percebe-se que a Vela apresenta in�meros fatores intervenientes advindos da particularidade do esporte, podendo alterar a percep��o dos estados de humor.
Portanto, torna-se importante conhecer cada atleta e tra�ar perfis individuais, comparando o humor$5 minimum deposit online casinodiferentes momentos da competi��o e$5 minimum deposit online casinotreinamento.
A pesquisa apresenta algumas limita��es metodol�gicas, pelo fato de se ter realizado apenas uma avalia��o, sendo est� ap�s regatas.
Realizada desta forma, pois, de maneira geral quase n�o s�o realizadas pesquisas com atletas brasileiros de alto n�vel na Vela, o que poderia causar estranhamento entre os atletas e talvez prejudicar o rendimento dos mesmos durante uma importante competi��o como o Pr�-Panamericano.
Os resultados do presente estudo oferecem apoio emp�rico na proposta de investigar os estados de humor de atletas de alto n�vel, embora os mecanismos que est�o ocultos sobre os efeitos do humor deprimido ainda necessitam ser estudados, pois existe pouco dom�nio te�rico dos estados de humor$5 minimum deposit online casinovelejadores.
Agradecimentos: Os autores agradecem aos atletas que se dispuseram a participar da pesquisa, ao T�cnico da Sele��o Brasileira de Vela, Walter Boedner, e � Confedera��o Brasileira de Vela e Motor pela colabora��o.
Apoio financeiro: Minist�rio de Ci�ncia e Tecnologia - MCT/ Financiadora de Estudos e Projetos - FINEP / Minist�rio do Esporte ? ME / Fundo Nacional de Desenvolvimento Cient�fico e Tecnol�gico FNDCT, Projeto Performance Humana no Iatismo.
Recebido em: 27 de janeiro de 2010.
Aceito em: 25 de maio de 2010.
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